Som vanligt..

Har jag varit på gymet. Eller inte riktigt som vanligt.För jag kör "bara " rodd maskin som uppvärmning nu när jag springer hemma ute med hunden.Men jag var stark idag ! Gick skit bra att träna idag -härligt! Enda smolket i bägaren är mitt knä. Inte bra. Poff så har jag bara ont igen..Konstigt nog så gör det inte ont när jag kör ben press och dylikt..
Nu ska jag äta lite lunch och sen får man ta på sig ragg sockarna och vinter kläderna för att gå ut och ta tag i lite trädgårds pyssel igen. Det utlovas mer värme framöver helgen...HOPPAS HOPPPAS!!!!!

Gillar inte att jag måste använda både knas luva och raggisar i maj.
c..